前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化,导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。前列腺炎的临床表现多样化,可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适;尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛,可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物;急性感染可伴有恶寒、发热、乏力等全身症状。
1.前列腺炎患者的营养原则?1. 限制脂肪摄入
(相关资料图)
多国的科学家研究指出,高脂肪食物吃得越多,前列腺癌的罹患率也越高,高脂肪的食物对人体有许多害处,因此限制其摄取量是必要的。建议应尽量将每日的脂肪摄取量降低到总热量的20%以下,才能降低前列腺癌的罹患率。
2. 补充优质蛋白质
蛋白质是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质,多吃一些瘦肉、鱼、虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。
3. 维生素补充要平衡
维生素A 可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C 具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力;维生素E 能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。
4. 补充足量矿物质食物
铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象,因此要注意铁的补充。此外,钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。黄豆及豆类制品等都是预防前列腺癌及乳腺癌的最佳食品。
5. 多饮水,促进排尿
尿液对尿道的冲刷,不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄,也有助于预防重复感染的发生。因此,患者应注意多饮水、勤排尿。同时,在食物中也可多食有通络利尿功能的食物,另外还要注意保持大便通畅,避免发生便秘。
6. 适量多进食豆类食物
2.前列腺炎患者的饮食禁忌1. 忌酒:酒会使血管扩张,而且还会麻痹神经。有很多人都有喝酒后脸红的经历,这就是因为酒精扩张了面部血管的结果。饮酒时我们看不到的内脏器官也会受到伤害,前列腺就是其一,长期喝酒会导致前列腺炎久治不愈,治好了也会反复发作。
2. 忌烟:人们知道吸烟有害健康,但是对于吸烟对前列腺的影响可能就不清楚了。其实,香烟中的有毒物质如焦油、一氧化碳、烟碱等都会直接损害前列腺组织,还会妨碍神经功能,影响前列腺的血液循环。
3. 忌辛辣食物:辛辣食物如辣椒、胡椒、蒜、葱、芥末等,会引起前列腺的充血和血管扩张,导致前列腺炎复发或加重。
4. 忌壮阳肉类及发物:不宜进食过多的参茸、炖品、壮阳之物,海鲜也尽量少吃。性味温和的海鱼、牡蛎、鲍鱼是可以安心食用的,而虾蟹属寒湿“发物”,还有其他贝壳类,则必须少食甚www.nfysw.com至忌口了。因此,前列腺炎患者在选择海产食物时应特别留意。
5. 忌生冷食物:生冷食物可作为寒冷刺激,使前列腺收缩,导致尿液流通不畅。
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